友人に教えてもらった「夢が、かなうアプリ」を入れてみました。 夢が、かなうアプリ。byGMO このアプリは、GMOインターネット株式会社の熊谷正寿氏によるオリジナル手帳「夢が、かなう手帳。」の公式アプリで、「夢」や「人生」を設計するためのツールとして夢の実現をサポートするものだそうです。 内容についてはこちら。 GMO...Read More

昨年末、「やっぱり筋トレしなければ！」と急に思い立ち、カーブスに行き始めました。 ちなみに、私の思い腰を上げさせたのは、知人に教えてもらったこの本です。 初めは最寄りのカーブスに通っていました。 超運動不足だった私には時間設定もちょうど良く、運動すると気分も良くなって、始めて良かったなあ〜と思っていたのですが、すぐに結...Read More

みなさま、お久しぶりです。ずいぶん遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いします。 昨日、年末から読もうと思っていた本をやっと読み終えました。片付けの本はこれまでにもたくさん読んできましたが、これはそれらとは違う、新しい発想の本でした。 モノは必ずしも捨てなくて良いとのこと。これなら私にでもできるかもしれません。 ...Read More

先日、冬の花や実を集めたLINE絵文字「冬の花たち」をリリースしました。 「春の花たち」「夏の花たち」「秋の花たち」に続く第４弾です。 他の季節に比べると花が少ない季節ですが、何とかシリーズを完結できてうれしいです。 ポインセチア、クリスマスローズ、シクラメン、胡蝶蘭、福寿草、南天、梅、水仙、葉牡丹、千両、万両、クロッ...Read More

昨日、紅葉を見て帰ろうと思ったら、駐車場の端っこに、キラキラ輝いているものが見えました。 黄色い葉が、黄金のようにキラキラしています。 何かな？と思って近くまで行ってみましたが、黄色い葉っぱに日が当たってとにかくまぶしく、何の植物かは分かりませんでした。枯れた萩か何かでしょうか？ とりあえず写真だけ撮って帰りましたが、...Read More

お久しぶりです。明日は雨の予報なので、午前中に近くのお寺に行ってきました。 まだ紅葉もきれいで、イチョウも散っていなくて良かったです。 紅葉を見た後は、マムシグサの実をチェック。一昨年、初めて見てその毒々しさにびっくりしたのでしたが、今年はもう倒れていて、ちょっと遅かったようです。 でも、かわりに、今まで気づいていなか...Read More

この夏、玄関付近でよく見かけていた茶色のカマキリ。 今日また久しぶりに出会いました。 「やあ、まだ元気だったの？」と思わず声をかけていました。 私は、カマキリは普通緑色だと思っていたのですが、調べてみると、緑と茶色が半々のようですね。 住んでいる場所に合った色になるようです。 このカマキリは庭ではなく、ずっと玄関付近に...Read More

初めて出会ったとき、「金平糖のようなピンクの花がなんて可愛らしいんでしょう！」と思った「ヒメツルソバ」。 可憐な花に見えますが、実はとっても強いです。 つい先日も、夏の間に広がった茎を「ごめんね」と言いつつ、ごっそり抜いてしまいました。 （ほっておくと、庭のあちこちに広がってしまうのです。） でも、こうやって咲き始める...Read More

どうもタンパク質が不足しているような気がするので、プロテインを買ってみました。 知人のおすすめは、こちら。 味がいろいろあって他のも美味しそうでしたが、とりあえずおすすめ通り「抹茶ラテ」にしてみました。 できればお試しセットのようなもので味を確認したかったのですが、なかったので、いきなり1キロも買ってしまいました。 届...Read More

以前、続けていたモーニングページですが、いつの間に書くのをやめていました。 モーニングページは、ジュリア・キャメロン著『ずっとやりたかったことを、やりなさい』という本で紹介されているもので、「朝、ノート３ページにひたすら思いついたことを書いていく」ものです。 モーニングページについてはこちら。 毎朝書くだけ♪未来が開く...Read More