28 February 2019

Day
クリスマスローズ

3月から取り入れたいこと ~西野流呼吸法~

2月も今日で終わりですね。2月は28日しかないので、特に早く感じます。 というか、インフルエンザにかかって何日か寝込んだので、余計に早かった気がします。 治ってからも何となく不調、という日が多く、予定が全然はかどりません。 テレビ体操はずっと続けていますが、それだけでは足りないんでしょうか。 体力に自信がないので、これ...Read More

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