明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 年末に、「三國シェフのベスト・レシピ136」が届きました。 まだパラパラっと見ただけですが、どのページも写真がとても美味しそう♪ レストランでメニューを見て、どれを頼むか選んでいる感覚になります。 こういう料理を自分で作れるとなると、かなりうれしいです...Read More

年末年始に読もうと、図書館で借りてきた本の一冊です。 野草愛好家の河内惠子さんの鉢植え作品約100点とその作り方が紹介されています。 スミレ、イカリソウ、タツナミソウ、原種のシクラメン・・・ シンプルな鉢に、単植（ひとつの鉢にひとつの植物を植える）で植えられた野草の写真がとても美しいです。 野生のようでもあり、生け花の...Read More

去年の12月、「サワコの朝」に占い師、放送作家のゲッターズ飯田さんが出演されていました。 私はそのとき初めてゲッターズ飯田さんを知ったのですが、有名人の結婚を的中させて話題になっている方とのことでした。 ゲッターズ飯田さんは、結婚の前の年に本人に占いの結果を伝えたそうで、占いは行動のきっかけであり、本人がポジティブな行...Read More

皆さんは、電子書籍を読まれていますか？ 私はどちらかというと紙の本の方が好きで、紙の質感を感じながら、ページをめくっていくのが好きなんですが、最近はだんだんAmazonの電子書籍Kindleで読むことが増えてきました。専用の端末は持っていませんが、タブレットやスマホにKindleのアプリを入れて読んでいます。 Kind...Read More

知人の勧めで、今年の春先に買ったこの本。 少し試したものの、それほど効果が実感できなくて、いつの間にかやめてしまっていました。 でも、この夏、もう一度取り出して読んでみたら、やっぱり良さそうなので、もう一度始めてみることにしました。 基本的には元気なのだけど、小さな不調がいくつかあって、それらが何とかならないかなという...Read More

以前から気になっていたのですが、なかなかきっかけがなかった「聴く読書」。 少し前に、オーディオブックの聴き放題プランが2ヶ月無料というキャンペーンがあったので、この機会にと思い、入ってみました。 日本最大級のオーディオブック配信サービスーaudiobook.jp とりあえず最初は、聴き放題コンテンツのランキングの中から...Read More

お久しぶりです♪ 今日は良い天気かと思っていたら、午後から急変して雷が鳴り出しました。 こんな日に急にブログを書こうと思ったのはなぜかというと、最近この本を読んだからです。 ブログを続けていても、なかなか文章も絵も進歩しなくて、ここ数ヶ月は放置状態でしたが、とにかく少しずつでも続けることが大切だなあと納得できたので、ま...Read More

アマゾンで予約していた王子動物園のタンタンの写真集が届きました。 １万枚を超える応募写真から選ばれただけあって、愛らしいタンタンの写真でいっぱいです。 よく見ると、タンタンの鼻はハート型みたいで、とっても可愛いです。 普通のパンダは１００kgを超えているらしいですが、タンタンは８０～９０kgしかなくて小柄なパンダなんだ...Read More

8月の終わりから読んでいる「脳を鍛えるには運動しかない！」。 脳の働きがめっきりおとろえている私は、まだ半分ちょっとしか読めていません。 でも、この本の効果はすごいです。 1章読むたびに、運動がしたくなってきて、まだ読み終わっていませんが、毎日少しずつ有酸素運動を始めました。 まだ4日前に始めたばかりなので、大きなこと...Read More

昨日届いたこの本。 以前から気になっていましたが、まだ読んでいませんでした。 あまり外出しなくなってからしばらくは、日々歩数をチェックして、決まった歩数以上は歩くよう心がけていましたが、暑さとともにそれもしなくなり、本当にわずかしか歩かない日々に･･･。 やっぱりもう少しは運動しないと、あとで困ったことになるのでは？ ...Read More