目を回復する「完全まばたき」できていますか？ 〜綾木雅彦「視力防衛生活」〜2 April, 2023本by sumire昔から近視で、数年前から白内障も少し入ってきている私。 最近、とても目が疲れやすくなりました。 先日、新聞でこの本の広告を見て、１秒間目をしっかりとじる「完全まばたき」をしてみました。 そして、私は「まばたき」がきちんとできていなかったことに気づいたのでした。 私のまばたきは、８割ぐらいしかまぶたが閉じていない感じでし...Read More0
