「もう少し体力をつけよう！」と思い、ここのところ、いつになくたくさん歩いていたら･･･
昨日の帰宅後、久しぶりに足がつりました！

たいした距離でもないのに、情けないですね。
何事も急にがんばるのは、よくないですね。

いや、でもつってしまうと、痛いのなんのって。

でも、こんなとき、頼りになるものがあります。
それは、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）です。

【漢方解説】芍薬甘草湯｜クラシエ

普通漢方というと、じっくりゆるやかに効くというイメージですが、これは速攻で効いてきます。
ありがたいです。