すきま時間にちょこちょこやっているもの 〜その①けん玉〜

すきま時間にちょこちょこやっているもの 〜その①けん玉〜

何年か前に「実は、全身運動で健康に良い」と聞いて買ってみたけん玉を、先日見つけました。

けん玉のすすめ(遊び方やけん玉の効果効用まとめ)|けん玉で世界をつなぐ 一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク

体幹強化と集中力アップに効果的。けん玉エクササイズのすすめ|MELOS

子供の頃、竹馬、ローラースケート、鉄棒などいろいろな遊びが流行り、それなりにできるようになってきましたが、なぜかけん玉は私の周辺では流行らなかったのでや、「もしかめ」って何ですか?という感じでした。

数年前、私は新しいけん玉を買い、少しやってみたものの、「大皿」に乗せることすらおぼつかない状態でした。やがて、新品のけん玉は傷だらけになり、部屋の片隅で忘れられていきました。かわいそうな私のけん玉・・・。

傷だらけのけん玉を見て、私は思いました。

今からでもコツコツ練習すれば、大皿に乗せるぐらいはできるようになるのでは?
それができれば、だんだん楽しくなって、技に挑戦したりもできるのでは?
そして、だんだん集中力も高まり、いずれは認知症予防にも役立ってくれるのでは?

ということで、以来一日5分ぐらい思いついたときにやっていますが、相変わらず大皿に苦戦中です。

まあ、あせらずコツコツ続けていこうと思います。

遊び方とコツ解説 |けん玉初心者にもおすすめ基本技10選 First 10 Kendama Tricks|けん玉で世界をつなぐ 一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク

スポンサーリンク

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)