来年の手帳が届きました！ 手帳もやっぱり紙派で、もう１０年以上、ペイジェムのリバティプリントの手帳を使っています。 リバティプリントについては、こちら↓ 世界中で愛されるリバティプリントの魅力とは？ リバティ LIBERTY 公式オンライン 毎年柄が何種類かあるので、その中から一番好きなものを選びます。日曜始まりと月曜...Read More

最近始めたばかりですが、「ゆるジャンプ」は結構いいなと思っています。 11月28日（日）のＴＢＳ系「健康カプセル！ゲンキの時間」は内臓脂肪のお話で、その撃退法として紹介されていました。 内臓脂肪の恐ろしさ＆名医に聞く撃退法｜健康カプセル！ゲンキの時間 私はやせているので、内臓脂肪はあまり関係ないかなと思いながら見ていま...Read More

何年か前に「実は、全身運動で健康に良い」と聞いて買ってみたけん玉を、先日見つけました。 けん玉のすすめ（遊び方やけん玉の効果効用まとめ）｜けん玉で世界をつなぐ 一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク 体幹強化と集中力アップに効果的。けん玉エクササイズのすすめ｜MELOS 子供の頃、竹馬、ローラースケート、鉄棒などいろ...Read More

パエリアはお好きですか？ 私はこれまでパエリアを食べたことがなかったのですが、この「フライパンでできる海の幸のパエリア」はもう３回もリピートしています。 冷凍で届くこのパエリアは、するめいか、海老、ムール貝、あさりなどの魚介類と、パエリア調味液、フュメ・ド・ポワソン（フランス風魚のだし）がセットになっています。 ご飯と...Read More

朝食に目玉焼きとほうれん草を食べることが多いのですが、少しずつ使っているとほうれん草が傷んでしまうのが悩みでした。 ですが、知人から教えてもらったこのエコバッグに入れておくと、１週間ぐらいはシャキッとしたまま。袋を開けるたびに、そのシャキシャキ感に「おおっ！」と感動してしまいます。 ミクロの穴が野菜の呼吸をコントロール...Read More

去年の12月、「サワコの朝」に占い師、放送作家のゲッターズ飯田さんが出演されていました。 私はそのとき初めてゲッターズ飯田さんを知ったのですが、有名人の結婚を的中させて話題になっている方とのことでした。 ゲッターズ飯田さんは、結婚の前の年に本人に占いの結果を伝えたそうで、占いは行動のきっかけであり、本人がポジティブな行...Read More

今朝の「おはよう朝日です」で、紅茶専門店のムジカティーが紹介されていました。 学生時代に友人に教えてもらったお店です。変わらない缶のロゴや美味しそうな紅茶とスコーンを見て、当時のことを思い出し、とても懐かしい気持ちになりました。 今もずっと大阪の堂島にあるものと思いきや、何と2013年に芦屋に移転していたんですね！知り...Read More

皆さんは、電子書籍を読まれていますか？ 私はどちらかというと紙の本の方が好きで、紙の質感を感じながら、ページをめくっていくのが好きなんですが、最近はだんだんAmazonの電子書籍Kindleで読むことが増えてきました。専用の端末は持っていませんが、タブレットやスマホにKindleのアプリを入れて読んでいます。 Kind...Read More

ここ２週間ほど、心配事があって、おだやかな秋の日を楽しみつつも、心の片隅に不安を抱えていました。 皆さんは、そういうときをどうやって過ごされていますか？ 私がまず自分に言い聞かせるのは、「心配事の９割は起こらない」という言葉です。 これは以前読んだ本の題名ですが、１割の確率なら、かなり低い、と思えますよね。 その次は、...Read More

先日、我が家に仲間入りしたシクラメン　’プリマドンナ　ゴールド’。 もう一つ、シクラメン　’アイスプリンセス’も一緒に購入しました。こちらは、ホワイトの花にグリーンの縁取りです。 どちらもフリルが華やかで、ゴージャスな雰囲気。名前も素敵ですよね。大栄花園というところのオリジナル品種だそうです。 かわいいカゴに入れて、ク...Read More