3年前に買って愛用していたfitbit oneですが、最近はスマホでも歩数がわかることもあり、いつの間にかあまり使わなくなっていました。 fitbit one でも、スマホはいつも持ち歩いているわけではないので、本当のところ毎日どれぐらい歩いているのかわかりません。一度しっかり一日の活動量を確認してみようと思って、久し...Read More

暖かくなって、すみれが次々に咲き始めました。 とても良い香りがします。 すみれが一面に咲くと素敵だなあ～と思い、庭の片隅にせっせとすみれを増やしています。 イメージは、「赤毛のアン」の中に出てくる「すみれの谷」です。 まだまだ一面にはほど遠いですが、今年はちょっと増えてきた感じがしてうれしい私です♪Read More

昨日見てみると、クリスマスローズ（ヘレボルス・フェチダス）が、以前より開いていました。 こんなに頻繁に観察したことはなかったので、本当に少しずつしか開かないんだなあ、とびっくりです。 横から見た姿もベル型っぽくかわいらしくなってきました。 春は少しずつ、着実に近づいていますね。Read More

明日3月6日は、啓蟄ですね。 春の暖かさを感じて、冬ごもりしていた虫が外に這い出てくるころ。 今日は久々に天気も良く、虫が這い出してくるところをイメージできるような春らしい一日です。 虫といえば先日、朝日放送の「ＬＩＦＥ～夢のカタチ」で、いわたまいこさんという方の昆虫の切り絵を見ました。 昆虫などの小さな生き物を切り絵...Read More

「もう少し体力をつけよう！」と思い、ここのところ、いつになくたくさん歩いていたら･･･ 昨日の帰宅後、久しぶりに足がつりました！ たいした距離でもないのに、情けないですね。 何事も急にがんばるのは、よくないですね。 いや、でもつってしまうと、痛いのなんのって。 でも、こんなとき、頼りになるものがあります。 それは、芍薬...Read More

3月3日はひな祭りですね。 桃の花と菜の花は買いそびれましたが、ちらし寿司とハマグリのお吸い物を作りました。 お雛様の掛け軸を見ていて、何となく違和感を感じました。 それは、男雛が向かって右、女雛が向かって左に描かれていたからです。 いつもは、男雛が向かって左、女雛が向かって右に飾られているような気がするけれど･･･と...Read More

3月ですね。 先日のクリスマスローズ（ヘレボルス・フェチダス）のつぼみが、やっと開いてきました。 楽しみなクリスマスローズ｜すみれの谷から 写真のとおり、開いたと言えるかどうか微妙な開き方ですが、これからもっと開くのだったかどうかもあやしいので、もう少し見守ってみます。 今日は天気が良かったので、いつもは車で行く距離を...Read More

2月も今日で終わりですね。2月は28日しかないので、特に早く感じます。 というか、インフルエンザにかかって何日か寝込んだので、余計に早かった気がします。 治ってからも何となく不調、という日が多く、予定が全然はかどりません。 テレビ体操はずっと続けていますが、それだけでは足りないんでしょうか。 体力に自信がないので、これ...Read More

先週、「林修の今でしょ！講座」で、あんこのお話がありました。 あんこはポリフェノールと鉄分が豊富で、あんこの砂糖は、他のスイーツの砂糖よりも吸収されにくいと説明されていました（あずきのポリフェノールが砂糖の吸収を抑えるそうです）。 甘いものを食べるときは、少しうしろめたさを感じますが、あんこに関しては、少し罪悪感が取り...Read More

今日は、あべまりえさんの「旅の時短スケッチ」で紹介されていた0.1mmのピグマペンを買ってきました。 スケッチブックを持って旅に出よう　～あべまりえ「旅の時短スケッチ」～ 帰ってすぐ使ってみたくなって、ビオラを少し描いてみました。 下書きなしで、ササッと描いたら、適当な絵になってしまいましたが･･･。 0.1mmという...Read More