今日は久しぶりに、エスコヤマのコヤマロールをいただきました。 エスコヤマ 最近、あまりケーキを食べていなかったので、この変わらずふわふわのスポンジがとても懐かしく、うれしいです。 今日はとりあえず一切れ。 あとは大事に冷凍しておいて、少しずつ楽しみにいただきます。Read More

涼しくなってきたので、先延ばしにしていた断捨離をすすめていこうと思います。 でも、捨てるモノをどんどん仕分けしていく予定が、あ、こんなものもあったわ～と拾い出すものもあり、なかなかはかどりません。 今日は、大昔に使っていたダンベルを発掘。 ちょうど筋トレしようと思っていたので、箱から出してみました。 ２kgのものと１k...Read More

何だか疲れたなあ～というとき、すばやく元気をチャージできるのは、やっぱり甘いもの。 今日のおやつは、小さな五色のおはぎです。 つぶあん、白ごま、黒ごま、抹茶、きな粉の５つの味を少しずつ味わえます。 難しいのは、何個でやめるか、ですね。 美味しいうちに、と言い訳しつつ、ついつい食べ過ぎてしまうので、注意しなければ･･･。Read More

先日、片づけ中に「きくち体操」の本を見つけました。 きくち体操 ずいぶん前に買ったものの、すっかり忘れてしまっていました。 これから毎日まじめにやってみようと思います。 まだ数日ですが、少しずつ手も足も力を入れられるようになってきました。 継続は力なり。体がどう変化していくのか楽しみです。Read More

庭に生えている紫蘇でしそジュースを作りました。 今年は量が少なくて無理かなと思っていましたが、何とか足りそうだったので、作ってみることに。 バッタが少しかじっている葉っぱも、とりあえず入れました。 クエン酸の箱に書いてあった分量で作りましたが、入れる砂糖の量にはビックリ。 でも、自分で把握しているだけマシということにし...Read More

毎年持ち歩く手帳は、リバティの手帳と決めています。 いつ頃使い始めたのだったか、もう記憶が定かではありませんが･･･。 そういえば、3年前にもリバティプリントについて、ブログに書いていました。 気になるリバティプリントの本｜すみれの谷から この記事には、歴代の手帳の中からいくつか並べて写真を撮っていました。忘れていた柄...Read More

台風が過ぎ去った朝。 我が家の菜園の様子を見に行くと、緑の葉の陰に何やら白いモノがみえました。 近づいてそっとのぞいてみると、小さな猫が一匹。 もう少し近づくと逃げましたが、少し離れたところで止まって、こちらを見て「ニャン」。 最近、近所の猫もめっきり少なくなり、たまに見かけても、みんな一目散に逃げて行くばかりなので、...Read More

先日、買い物中にふと見つけました。 学生時代、帰省すると必ず「うなぎパイ」を買ってきてくれる友人がいて、「うなぎパイ」を見るとその友人を思い出します。 私も、他の友人たちもみんな「うなぎパイ」が大好きで、うれしいお土産でした。 先日買ったのは、「うなぎパイ」じゃなくて「うなぎパイ　ミニ」なので、思い出の「うなぎパイ」と...Read More

9月に入ってすぐに、シャープからマスク当選のメールが来ました。 申し込んだことさえすっかり忘れていたけれど、「当選」はちょっとうれしいですよね。 最近では、お店でも十分買えるようになりましたが、どこで作られたマスクなのかわかりにくいものも多いですよね。 やっぱり国産のマスクの信頼度は高いと思うので、ありがたく購入させて...Read More

今年初めてゴーヤを植えました。 他の野菜は出来がイマイチでしたが、ゴーヤだけは毎日せっせとなってくれるありがたい存在でした。 なので、これまでは、ゴーヤと言えばゴーヤチャンプルでしたが、今年はゴーヤ料理のレパートリーも広がりました。 リピートした回数順に書くと、 1．ゴーヤバナナジュース ゴーヤとバナナと牛乳とハチミツ...Read More