最近、コーヒーを制限することにしたので、お茶をしたくなったときに何を飲むか、ちょっと悩んでいます。

他に飲んでいるのは、紅茶、カモミールティー、大麦若葉などなど。

今日は、前に知人からもらっていた、石垣島の「月桃茶」を飲んでいます。
「げっとう」と読むんですね。

月桃は、古くから沖縄や屋久島などの山野に生える、ショウガ科ハナミョウガ属の多年草だそうです。
赤ワインの34倍ものポリフェノールが含まれているそうですよ。

でも、美味しいかと言われるとちょっと微妙でしょうか…。
もう少し飲んでみると、慣れてくるかもしれませんね。