一昨日「まどべにならんだ五つのおもちゃ」という絵本について書きましたが、この本の横に並んでいたこちらの本も気になったので、一緒に借りてきました。 「まどべにならんだ五つのおもちゃ」　～たまには絵本もいいですね♪～ | すみれの谷から まず、タイトルの「ねこがおおきくなりすぎた」。 「おおきくなったねこ」というのと違って...Read More

図書館の本を少し延滞し、急いで返却しに行ったとき、新刊コーナーにあったこの本に出会いました。 やさしい色彩のほのぼのとした絵にひかれて手に取ってみました。窓辺に置かれたおもちゃたちは、シンプルな線で描かれているのに、とても表情豊かです。何だか気になって、借りてみました。 家に帰って早速読みました。絵本を読むのは久しぶり...Read More

森田愛子さんの「いつもの呼吸で病気を流す」という本を読んでから、これまで意識していなかった日々の呼吸を意識するようになりました。 ・「いつもの呼吸で病気を流す」　～大切なのは、無意識の浅い呼吸に気づくこと～ | すみれの谷から すると、毎日の生活の中でいかに息を止めている瞬間、力んでいる瞬間が多いかに気づきました。 顔...Read More

先日読んだ本です。わかりやすく書かれていてさらっと読める本ですが、読みっぱなしにせず、手元に置いて「いつもの呼吸」を整えていきたいと思いました。 著者の森田愛子さんは、「呼吸整体」というアプローチから、様々な不調を抱える患者さんたちの体質改善をサポートして来られた方です。 トラブルの種類やレベルは違っても、不調を抱える...Read More

図書館で見つけたこちらの本。 猫の首輪やおもちゃ、ベッドといった猫のためのグッズから、猫モチーフの雑貨やお菓子など、飼い主のためのグッズ、そして、猫映画や猫エッセイ、猫マンガ、猫スポット……と、何と全800点が集められた１冊です。 猫グッズにはわりと興味がある方だと思いますが、「へえ～、こんなものまで」というものがたく...Read More

最近のマイブーム、それは「おかゆ」です。 きっかけは、この本。一冊まるごとおかゆの本で、その日の体調にあわせて選べるおかゆレシピが68種類も載っています。 この本では、おいしいおかゆを作る方法として、３つの方法が紹介されています。 ・米からつくる方法 ・ごはんからつくる方法 ・ミキサーでつくる方法 これまで私がつくって...Read More

朝ドラの「とと姉ちゃん」は終わってしまいましたが、今、この本を読んでいます。 「すてきなあなたに よりぬき集」（暮らしの手帖編集部） 子どもの頃、母が読んでいた「暮らしの手帖」に興味を持ったのは、藤城清治さんの影絵のページがとても幻想的で素敵だったからでしたが、もう少し成長してからは、「すてきなあなたに」のページを読む...Read More

こんにちは。 今朝は久しぶりに夢日記を書きました。 夢というのは、将来の夢というときの「夢」ではなく、寝ているときに見る「夢」の方です。 私はあまり夢を覚えていないので、まだ少ししか書けていませんが、続けていけば、自分の内面について、いろいろな気づきが得られそうです。 きっかけは、明晰夢の本 きっかけは、この本でした。...Read More

つるバラの枝が伸び放題になっていたので、朝から剪定したり、枝の向きを変えたり、と格闘していました。 薔薇はあまり触ったことがなく、どの枝を切れば良いのかよくわからないまま、適当に切ってしまいました。 反省して、少し勉強することにしました。 そう、本は買ってあるんです。 はじめてでも簡単! 楽しいバラづくり ローズレッス...Read More

昨日、作業療法士の菅原洋平さんの「あなたの人生を変える睡眠の法則」について書きました。 「あなたの人生を変える睡眠の法則」菅原洋平 その１　～朝昼夕３つの心がけ～ | すみれの谷から 昨日この心がけを守ってみたところ、少し眠りが変わったように思います。 いつも夢はほとんど覚えていないのですが、今日は明け方見た夢をはっき...Read More